Паттерсон Эль. Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста

О книге
Оглавление

Глава 1. Подтягиваем и укрепляем мышцы груди, рук и спины

Глава 2. Калланетика – красивая грудь, гордая осанка

Глава 3. Пилатес – растягиваем, увеличиваем, укрепляем

Глава 4. Йога – комплекс асан для эффектной груди

Глава 5. Красота и уход

Глава 6. Диеты для красоты вашей груди