Цзиньсян Чжао. Китайский цигун — стиль «Парящий журавль»

О книге
Оглавление

Часть I. Краткое ознакомление

Часть V[25]. Динамическая работа (дунгун)

Часть VI. Работа "стояние столбом"

Часть VII. Часто используемые вспомогательные методы работы

Часть VIII. Цигун и воспризводящая, жизненная и духовная энергии (цзин, ци и шэнь)

Часть X. Основные сведения, относящиеся к каналам[54]

Часть XI. Ответы на вопросы тренирующихся