Делвз Джон. Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

О книге
Оглавление

Часть I. Новые движения. Самостоятельное обучение плаванию по-новому

Часть II. Тренировка вместо плавания наугад

Часть III. Плавать всю жизнь: будьте здоровыми, сильными, счастливыми

Послесловие. Может ли вдумчивое плавание обогатить вашу жизнь?

Приложение