Дан Ольга. Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы

О книге
Оглавление

Часть I. Йоготерапия на страже стройной фигуры

Часть II. Пилатес: правильное дыхание + физические нагрузки = идеальные формы

Часть III. Бодифлекс – выдохните лишние килограммы!

Часть IV. Рыдающее дыхание – революционный метод Юрия Вилунаса

Часть V. Дыхательная гимнастика Стрельниковой в борьбе с лишними килограммами

Часть VI. Надо ли вам худеть?