Щетинин Михаил. Дыхание по Стрельниковой для тех, кому за…

О книге
Оглавление

Влияние дыхания на организм

Основной комплекс дыхательных упражнений

Техника выполнения дыхательных упражнений. Пошаговый фотоурок

Ходьба с подключением дыхательных упражнений

Для тех, кто прикован к постели

Здоровье дыхательных органов

Гимнастика экстремальных состояний. Помощь при обострениях и острых состояниях

Здоровье опорно-двигательного аппарата

Отзывы людей, занимающихся по системе Стрельниковой